विराट अपने खान-पीन को लेकर काफी कॉन्शियस है इसके लिए वो डेली एक्सेर्साइज़ करते है। 

विराट कोहली की चुस्ती और फुर्ती मैदान पर साफ़ दिखती ही है। लेकिन इसके पीछे उनकी कड़ी मेहनत है। 

आपको बता दें विराट कोहली नोर्मल पानी नहीं पीते, वो अपने पीने के लिया ख़ास पानी का उपयोग करते है। 

इस ब्लैक वाटर में प्राकृतिक-काला अल्कालाइन होता है, जो हाइड्रेटेड रहने में मदद करता है। 

नोर्मल पानी का (Ph Lavel 6.5-7.5) के बीच में है, वहीं एल्कलाइन वॉटर का ( Ph Lavel 8-10) के बीच है।

विराट कोहली के साथ-साथ एवियन ब्लैक वाटर को अन्य कई खिलाडी और बॉलीवुड एक्टर भी पीते है।

एक रिपोर्ट के अनुसार एल्कलाइन पानी शरीर से गंदे पदार्थों को बाहर निकलने में मदत करता है।